めざせイクメンパパ＆エンジョイママ！妊娠中からのマタニティコーチング

まいです

うちの産婦人科主催でマタニティヨガが月2回開催されています。
場所は病院近くの公民館。
これがうちの事務所の目の前だし、
自宅からも歩いていけるし、好立地

月2回は都合がつかず、でも月1回は都合がついて、
今日で4ヶ月連続参加です

正直、ほとんどまったく運動しない人生で、
それは今もそうなので、少しでもやる気スイッチを入れるために、
頑張って予約を入れて参加しています

たくさんの妊婦さんにも会えるし、
助産師さんにゆっくりお話聞けるし、
参加して良かった〜
とはいえ、毎回ものすごく体が硬いことを目の当たりにし、
切なくなるんですけどね…

今日の声かけ

ちゃん、ママ体硬いね
でも、1月に入ったら毎日パパと自宅でヨガやるから。
運動苦手だけど、ちゃんが生まれてくるためにも頑張るよ